Ішуден бас тартқаннан кейін сіздің ағзаңызға не болады?

Алкогольді ішуді тоқтатудың көптеген себептері бар. Кейбір адамдар үшін өмір өзгерді және олар әр кеш сайын кешке бара алмайды. Мүмкін, асып кетушілер нашарлай түсуі мүмкін. Бұл сізді тастауға итермелейтін сыраның қарны болуы мүмкін. Денсаулық мәселесі сияқты тереңірек мәселе де ойнауы мүмкін. Бірақ, ішуді тоқтату себептеріне қарамастан, алкогольді тастағаннан кейін сіздің денеңізде белгілі бір жағдайлар болады.

Алкоголь - зиянды токсин. Ол қанға түскеннен кейін, ол кез-келген мүшеге әсер етеді. Бұл тіпті ағзадағы кейбір процестерге әсер етуі мүмкін. Осы себепті дене бірнеше сағат ішінде қалыпты жағдайына келе алмауы мүмкін. Қалпына келтіру процесі бірнеше күн алуы мүмкін. Алкогольді ішуден бас тартқаннан кейін сіздің денеңізде болатын бірнеше жағдай.

кері қайтарып алу

Егер сіз көп ішкен болсаңыз, денеңіз алкогольді тұтынуды тоқтатқаныңызды байқайды. Бұл өте жақсы сезінбеуі мүмкін. Көптеген жағдайларда, адамдар 48-ден 72 сағатқа дейін жұмыстан бас тартуға тырысады. Делирий тременттері дірілмен, галлюцинациямен, дене температурасының жоғарылауымен және жүрек ырғағының тұрақсыздығымен жұптасатын кенеттен болатын шатасуды білдіреді. Бұл тіпті ұстамаларды тудыруы мүмкін.

Кейбір адамдарды тәуелділіктің сенім телефонына шақыруға итермелейтін дәл осындай бас тарту белгілері https://addictionresource.com/addiction-and-rehab-hotlines/ жедел көмекке жүгіну. Сондықтан, егер сіз көп ішетін болсаңыз, дәрігердің бақылауымен детоксикациядан өтуіңіз керек. Себебі сіз салқындатылған күркетауықты тастағаннан өліп кетуіңіз мүмкін.

Қиындықтар

Шығу туралы шешім қабылдағанға дейін сіз мұны күткен шығарсыз. Алкогольді үнемі тұтыну дегеніміз, ағзаның алкогольді тастаған кезде оның жоқтығын байқайтынын білдіреді. Алкогольді ішімдікке және алкоголизмге қарсы ұлттық институт атап өтеді құмарлықты күту керек бір рет адам ішімдік мінезін өзгертеді.

Дене өзінің жүйесінде алкогольдің болуына бейімделу үшін тепе-теңдік жасайды. Сіз ішуді тоқтатқан кезде бұл тепе-теңдік өмір сүруді тоқтатады. Сондықтан сіздің денеңіз алкогольсіз болатын бірінші күн, әсіресе егер сіздің денеңіз оны күн сайын ішуге дағдыланған болса, онда бұл құмарлыққа толы болады. Сонымен, бұл құмарлық сіз ішкен алкогольдің тұрақтылығы мен мөлшеріне байланысты бірнеше жылға созылуы мүмкін.

Жақсартылған иммундық жүйе

Қатты ішу иммунитеттің денсаулығына байланысты. Пневмония сияқты тыныс алу бұзылыстарына сезімталдық көп ішетіндер үшін жоғары. Ауыр ішімдік ішушілерде операциядан кейін және асқынғаннан кейін жараларды нашар емдеу мүмкіндігі жоғары. Белгілі бір қатерлі ісіктер мен сепсис қаупі ішімдік ішушілер үшін де жоғары. Алайда, қалпына келтіруді шақыру үшін сізде осындай проблемалар болғанша күтудің қажеті жоқ. Иммундық жүйені нығайту үшін алкогольден бас тартуға болады.

Ішімдікті тастаған кезде иммундық жүйеңіз жақсарады. Сіздің ағзаңыз инфекциялармен күресті жеңілдетеді. Негізінде алкоголь иммундық жолды асқындырады. Бұл өз кезегінде дененің қолайсыз басқыншылардан қорғану қабілетін төмендетеді. Әрбір алкогольді ішкен сайын, сіздің денеңіздің иммундық жүйесінде шамадан тыс күш пайда болады.

Жақсы жаңалық - егер сіз ішімдікті тастасаңыз, иммундық жүйенің реакциясы төмендейді. Алайда, сіз ішімдікті тастағаннан кейін иммундық жүйеңіздің қаншалықты күшейтетіні белгісіз.

Дене салмағы жақсартылған

Сіз ішімдікті тастаған кезде, ниетпен тамақтанасыз. зерттеу алкогольдік ішімдіктер сезімталдықтың жоғарылауынан болуы мүмкін екенін көрсетті. Зерттеудің нәтижесінде адам алкогольді көктамыр ішіне 2-ге жуық сусын қабылдағанда, олар тұзды ерітінді алатын адамдарға қарағанда 30% көп тамақ жейтіні анықталды. Зерттеушілер ми белсенділігі гипоталамуста жеңіл интоксикация кезінде де жоғарылайды деген қорытындыға келді. Бұл адамды тағамның иісіне сезімтал етеді және бұл оны көбірек жеуге итермелейді.

Сонымен қатар, алкогольдің бос калориялары бар, олар ішімдікті тастаған кезде ағзаға берілмейді. Сондықтан, кейбір адамдар ішімдікті тоқтатқанда салмақ жоғалтуы ғажап емес. Егер сізге дене салмағыңыз және сыртқы түріңіз ұнамаса, демалыс күндері көп ішетіндер мен түнгі коктейльдерді алып тастаңыз, ол бірнеше фунт стерлингтен арылтады.

Жақсартылған ұйқы

Аптасына бір-екі рет ішу сеансы ұйқы режиміне кері әсер етуі мүмкін. Ішімдікті тоқтатқанда, демалыс күндеріңіз тыныш әрі жемісті бола бастағанын байқайсыз. Сіз қалпына келтіретін ұйқыны ұнататындығыңыздан. Кейбір адамдар ұйқы кезінде көмек қажет болған кезде қалпына келтіру нөміріне қоңырау шалады. Егер сіз жиі ішетін болсаңыз, сіз түнде ұйықтай алмай қиналасыз.

Алғашында алкоголь сізді ұйықтатуы мүмкін. Бірақ, бұл ұйқының пайдалы құралы емес. Орташа мөлшерде ішу ұйқы сапасын төмендетеді. Бұл мелатонин өндірісін төмендететіндіктен. Мелатонин - денені ұйықтауға және оятуға итермелейтін гормон. Ұйқының реттелуінде маңызды рөл атқаратын тағы бір химиялық зат - аденозин де организмде алкогольдің болуымен көбейеді.

Ал алкогольді тұтыну миды альфа-толқындарда жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Бұл адамның ұйқыдан оянған кездегі тынығатын немесе медитация толқындары. Осы химиялық заттармен, гормондармен және ми толқындарымен жұмыс кезінде түнде ояту немесе күндіз ұйықтау қажет болады. Сонымен қатар, қалпына келтіретін ұйқы қолайсыз болады. Сіз ішімдікті тастаған кезде, сіз түнде тыныш ұйқыдан рахаттана бастайсыз.

Ас қорытуды жақсартты

Бауыр ауруы сияқты денсаулыққа байланысты проблемалар кейбір адамдарды тәуелділіктің сенім телефонына шақыруға мәжбүр етеді. Бауырдың негізгі рөлі денені зиянды токсиндерден тазарту болып табылады. Алкоголь - бұл токсиндердің бірі. Ішуді тоқтатқан кезде бауыр этанол метаболизмімен күресуден құтылады. Осылайша, сіздің бауырыңыз денеде кездесетін басқа удың метаболизмімен күресуге бағытталуы мүмкін.

Сонымен қатар, көп ішу бауырдың майлы ауруының, цирроздың, қабынудың және бауыр жеткіліксіздігінің дамуына әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда алкогольдің дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі бауырды зақымдауы мүмкін. Денедегі алкогольдің болуы асқазан қышқылының өндірісін арттыра алады. Бұл сіздің асқазаныңызды тітіркендіруі мүмкін. Алкогольді ішу GI трактінің бұзылуына әкелуі мүмкін. Осылайша, алкоголь тамақтың қорытылуына жауап беретін жасушаларға зиянын тигізуі мүмкін. Ақыр соңында асқазан-ішек жолында жаралар пайда болуы мүмкін. Ішімдікті тоқтатқан кезде денсаулыққа қатысты проблемалардың пайда болу қаупі жойылады.

Нашақорлық туралы сенім телефонына қоңырау шалу үшін денсаулығыңызға байланысты проблемалар туындағанша күтудің қажеті жоқ. Егер алкоголь сізге және сіздің жақындарыңызға кері әсерін тигізіп жатса, бұл әрекетті қазірден бастап байсалды өмірдің артықшылықтарын көре бастаңыз.